ご飯でダイエット🍙🍚

154㎝53㎏主婦がご飯をモリモリ食べてダイエットします!

アラフォー主婦 2ヶ月-8㎏チャレンジ!

皆さんこんにちは アラフォー主婦 ゆるポンと申します 令和3年3月1日 身長 154㎝ 体重 54.4㎏ 体脂肪率 33.3% 独身時代は体重が46㎏くらいで体調がよく、これがベスト体重だな!と思っていました 結婚後、二人の子供を出産し毎回46㎏まで戻していたのに、気…